在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题