在日复一日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许已经(jing)习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。