在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)