在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在给(gei)我们施加着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累积，所有(you)这些(xie)让(rang)我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。