在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题