在日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些让我(wo)们(men)变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。