在(zai)日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。