在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)