在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题