在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康(kang)问题(ti)