在日(ri)复(fu)一(yi)日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们(men)或许已经习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同(tong)的(de)压力。工作上的(de)挑战、人际(ji)关(guan)系的(de)烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。