在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题