在快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题