在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题