在(zai)快节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题