在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)