在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和难以(yi)言说的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给(gei)我们(men)施加(jia)着(zhe)不(bu)同的(de)压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。