在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问(wen)题(ti)