在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题