在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题