在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题