在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题