在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题