在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题