在日(ri)复(fu)一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了(le)压抑的情感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际(ji)关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有(you)这(zhe)些让(rang)我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。