在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)