在日复(fu)一日的(de)生活(huo)中(zhong)，我们或许已经习惯了压(ya)抑(yi)的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。