在(zai)快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题