在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题