在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题