在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们或许已(yi)经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工作(zuo)上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我(wo)们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。