在(zai)日复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯了(le)压抑的(de)情(qing)感(gan)和(he)难以言(yan)说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力。