现代人生(sheng)活的压力(li)与(yu)草(cao)一下的(de)诞生在(zai)如今(jin)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代(dai)社会中，压力几乎(hu)无时(shi)无刻不在困扰(rao)着我们。工(gong)作、家庭、社交、生(sheng)活(huo)的(de)各(ge)个方面都在不(bu)断地向(xiang)我们提出更高的要(yao)求，甚至让我们时常忘记了(le)什么是“自(zi)由”，什么是“放松(song)”。每天早上(shang)早早起床，拼尽全力去迎接每