在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题