在日复(fu)一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累积(ji)，所有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。