在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)