在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)