在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)