在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题