在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)