在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题