在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题