每个人的生活都充满(man)了忙(mang)碌与压(ya)力，尤(you)其(qi)是在现代(dai)社(she)会(hui)，追求高效(xiao)的(de)我们常常(chang)忽略了身边的一些小幸(xing)福(fu)。尤其是对于忙碌的(de)家长和教(jiao)育者来说(shuo)，如何给(gei)孩子们创造一个既健(jian)康又幸福(fu)的(de)成长(zhang)环(huan)境，一直是他们关心的问题。在这一(yi)切(qie)外在压力(li)的背后，往(wang)往有一些简(jian)单却(que)有力的生