生活在现代社会，我们每(mei)天都在(zai)不断地忙(mang)碌，尤其是很(hen)多上班族和学生，往往为(wei)了(le)赶时(shi)间，吃(chi)饭成(cheng)为了一(yi)项(xiang)任务，而非(fei)享受的(de)过程。我们都(dou)知道，食物不仅仅是为了填(tian)饱肚子，更(geng)是保(bao)持健(jian)康(kang)、获(huo)取能量和体(ti)验生活美好的一(yi)部分。于是，问题来了(le)：我们能(neng)不能(neng)一边(bian)吃(chi)饭，一边