在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题