在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康(kang)问题