每(mei)个人的生活都充(chong)满(man)了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在现代社会，追(zhui)求(qiu)高(gao)效的(de)我(wo)们(men)常常忽略(lue)了身边(bian)的一些小幸福。尤其是对于忙碌的家长(zhang)和教育(yu)者来说(shuo)，如(ru)何给孩子(zi)们创造一个(ge)既健康(kang)又幸福(fu)的(de)成长(zhang)环境，一直是他们关心的问题(ti)。在(zai)这一切(qie)外在压力的背后，往往有一些简单却(que)有(you)力(li)的生