在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题