在日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压(ya)抑的情感和(he)难(nan)以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。