在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题